{"id":248,"date":"2024-06-07T09:36:31","date_gmt":"2024-06-07T09:36:31","guid":{"rendered":"https:\/\/vaivecircoaereo.com\/?page_id=248"},"modified":"2026-01-30T14:35:55","modified_gmt":"2026-01-30T14:35:55","slug":"clases-y-entrenamientos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vaivecircoaereo.com\/en\/clases-y-entrenamientos\/","title":{"rendered":"Clases"},"content":{"rendered":"
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Clases de Vaiv\u00e9 Circ Valencia<\/h1>\n<\/div>

CLASES Y ENTRENAMIENTOS<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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Nuestras clases<\/strong><\/h2>\n

Regulares<\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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<\/i>Telas a\u00e9reas<\/a><\/h3>
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Nuestras clases de telas a\u00e9reas est\u00e1n adaptadas para todos los niveles, tanto para p\u00fablico infantil como adulto. Trabajamos figuras, movimientos fluidos y de transici\u00f3n y\/o movimientos t\u00e9cnicos seg\u00fan el nivel de las alumnas..<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Aro A\u00e9reo<\/a><\/h3>
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En las clases de aro a\u00e9reo desarrollar\u00e1s secuencias din\u00e1micas, trabajando fuerza y flexibilidad, a la vez que exploras tu expresi\u00f3n art\u00edstica en el aire. Nuestras clases son accesibles para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Trapecio<\/a><\/h3>
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El trapecio es una de las disciplinas m\u00e1s cl\u00e1sicas del circo y las artes a\u00e9reas, con el trapecio fijo siendo una de sus modalidades m\u00e1s populares. Nuestras clases est\u00e1n dise\u00f1adas para todos los niveles, ofreciendo un espacio seguro y creativo donde cualquiera puede explorar su potencial art\u00edstico.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Hamaca A\u00e9rea<\/a><\/h3>
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La hamaca a\u00e9rea consiste en una tela suspendida en forma de hamaca, donde se pueden realizar movimientos fluidos, figuras acrob\u00e1ticas y transiciones. C\u00f3mo todas las disciplinas a\u00e9reas, combina fuerza, flexibilidad y creatividad.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Cuerda A\u00e9rea<\/a><\/h3>
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La cuerda a\u00e9rea es una disciplina a\u00e9rea en la que se utiliza una cuerda suspendida para realizar movimientos y figuras en el aire. En las clases de cuerda a\u00e9rea aprender\u00e1s a controlar el cuerpo mientras fluye entre movimientos din\u00e1micos y figuras est\u00e1ticas.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Straps<\/a><\/h3>
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Ideal para quienes buscan desarrollar fuerza f\u00edsica y estabilidad. En las clases de straps, combinamos movimientos poderosos en dos cintas suspendidas, trabajando el cuerpo de manera integral.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>M\u00e1stil chino<\/a><\/h3>
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El m\u00e1stil chino es una disciplina tradicional de las artes circenses que se remonta a China, utilizada durante siglos en espect\u00e1culos acrob\u00e1ticos. Consiste en un poste vertical de entre 4 y 9 metros de altura, en el cual los artistas realizan maniobras de fuerza, giros, ascensos y transiciones din\u00e1micas.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>T\u00e9cnica A\u00e9rea<\/a><\/h3>
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Se trabaja la t\u00e9cnica aplicable a cualquier aparato a\u00e9reo, enfoc\u00e1ndose en mejorar el control, la fuerza y la fluidez. Es una clase complementaria y \u00fatil para quienes desean perfeccionar la t\u00e9cnica a\u00e9rea en su elemento, ofreciendo herramientas para optimizar el rendimiento en diferentes disciplinas a\u00e9reas.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Multia\u00e9reos<\/a><\/h3>
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Clases para peques de 5 a 12 a\u00f1os, donde se fusionan diversas disciplinas a\u00e9reas en una sola pr\u00e1ctica, permitiendo que las\/os ni\u00f1as\/os aprendan con diversi\u00f3n y seguridad mientras desarrollan fuerza, flexibilidad y creatividad en el aire.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Verticales<\/a><\/h3>
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Las clases de verticales exploran las posibilidades del cuerpo en posiciones invertidas de forma segura y progresiva. Enfocadas en desarrollar el equilibrio, la fuerza y la alineaci\u00f3n del cuerpo, esta disciplina requiere control corporal y concentraci\u00f3n para lograr posturas estables y fluidas.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Acrobacias<\/a><\/h3>
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En este curso aprenderemos las bases de la acrobacia y progresivamente profundizaremos en movimientos acrob\u00e1ticos de diferentes estilos como: flow and soft acrobatics , acrobacia gimn\u00e1stica y tricking. Clase para adultos\/as y ni\u00f1os\/as.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Flexibilidad<\/a><\/h3>
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Las clases de flexibilidad mejoran el rango de movimiento y la elasticidad del cuerpo de manera segura y progresiva. Estas clases son adecuadas tanto para principiantes como para quienes buscan complementar otras disciplinas, ayudando a prevenir lesiones.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Contorsi\u00f3n<\/a><\/h3>
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Tratamos de acercar la contorsi\u00f3n a todos los p\u00fablicos, enfoc\u00e1ndonos en mejorar el rango de movimiento y la creaci\u00f3n de secuencias fluidas. El entrenamiento es progresivo y respeta la estructura corporal, garantizando una pr\u00e1ctica segura y sin lesiones.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Preparaci\u00f3n F\u00edsica<\/a><\/h3>
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Las clases de preparaci\u00f3n f\u00edsica para a\u00e9reos se enfocan en desarrollar la fuerza, resistencia y estabilidad necesarias para practicar disciplinas a\u00e9reas con seguridad y eficiencia. Mediante ejercicios espec\u00edficos, estas clases ayudan a optimizar el rendimiento en el aire.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Danza<\/a><\/h3>
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La modalidad de nuestras clases de danza es acrodanza, una disciplina que combina elementos de la danza contempor\u00e1nea con t\u00e9cnicas acrob\u00e1ticas. En las clases se desarrollan tanto la expresi\u00f3n art\u00edstica como la capacidad f\u00edsica, creando coreograf\u00edas que destacan por su dinamismo. Clase abierta a todos los niveles.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Teatro f\u00edsico<\/a><\/h3>
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A trav\u00e9s de ejercicios din\u00e1micos y creativos, las clases de teatro f\u00edsico exploran las posibilidades del movimiento para enriquecer la interpretaci\u00f3n esc\u00e9nica. Esta disciplina es ideal para quienes buscan expandir su capacidad expresiva m\u00e1s all\u00e1 de las palabras.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Pilates<\/a><\/h3>
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Las clases de Pilates son adecuadas para todos los niveles y ayudan a prevenir lesiones al desarrollar un cuerpo m\u00e1s equilibrado y fuerte. A trav\u00e9s de movimientos controlados y precisos, Pilates trabaja el cuerpo de manera integral, mejorando la postura, la flexibilidad y el control corporal.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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<\/i>Ashtanga Yoga<\/a><\/h3>
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Clases de ashtanga yoga estilo mysore para todos los niveles. Clases din\u00e1micas en las que cada practicante trabaja a su propio ritmo a trav\u00e9s de una secuencia fija de posturas, bajo la supervisi\u00f3n de la maestra que brinda orientaci\u00f3n individualizada seg\u00fan el nivel y las necesidades del alumno\/a.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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horario<\/h2><\/div>\n
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Clases regulares<\/strong><\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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<\/i>LUNES<\/a><\/h3>
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10:00 – 11:30<\/strong>
\nTELAS A\u00c9REAS<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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16:45 – 18:00
\n<\/strong>TELAS JUNIOR
\n(10-16 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:15
\n<\/strong>MULTIA\u00c9REOS
\n( 4-9 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:30
\n<\/strong>TELAS A\u00c9REAS
\n<\/strong>TRAPECIO<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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19:30 – 21:00
\n<\/strong>HAMACA A\u00c9REA<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i>MARTES<\/a><\/h3>
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8:30 – 10:00<\/strong>
\nASHTANGA YOGA<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:30<\/strong>
\nARO
\nM\u00c1STIL CHINO<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:15<\/strong>
\nTELAS JUNIOR
\n(10-16 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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19:30 – 21:00<\/strong>
\nTELAS A\u00c9REAS
\nFLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i>MI\u00c9RCOLES<\/a><\/h3>
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10:00- 11:30<\/strong>
\nTELAS A\u00c9REAS<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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16:30-18:00<\/strong>
\nVERTICALES<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:15<\/strong>
\nMULTIA\u00c9REOS
\n(4-9 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:30<\/strong>
\nTELAS A\u00c9REAS
\nCONTORSI\u00d3N<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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19:30 – 21:00<\/strong>
\nARO A\u00c9REO<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i>JUEVES<\/a><\/h3>
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8:30 – 10:00<\/strong>
\nASHTANGA YOGA<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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10:00- 11:30<\/strong>
\nTRAPECIO
\nARO A\u00c9REO<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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12:00 – 13:30<\/strong>
\nFLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:15<\/strong>
\nTELAS JUNIOR
\n(10-16 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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19:30 – 21:00<\/strong>
\nTELAS A\u00c9REAS<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i>VIERNES<\/a><\/h3>
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18:00 – 19:15<\/strong>
\nMULTIA\u00c9REOS
\n(4-9 A\u00d1OS)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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18:00 – 19:30<\/strong>
\nTELAS Y CUERDAS<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t

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Talleres e<\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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Intensivos<\/strong><\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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En Vaiv\u00e9 Circ tenemos una variada propuesta de intensivos de fin de semana con artistas y profesionales a nivel nacional e internacional. Adem\u00e1s, cada s\u00e1bado ofrecemos talleres diferentes impartidos por las docentes del centro, con una periodicidad mensual para cada taller. Los talleres de fin de semana son para todos los niveles, tanto para quien quiera avanzar en la t\u00e9cnica de estas disciplinas, como para aquellas personas que tengan curiosidad en probar una nueva actividad.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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ARO Y LOOPS A\u00c9REOS<\/h3>\n

Cris imparte talleres de loops y aro a\u00e9reos en los que se trabajar\u00e1n figuras, ca\u00eddas, din\u00e1micos y transiciones, permitiendo realizar secuencias de movimientos para entender sus enlaces. Con el tiempo, Cris se ha centrado en la investigaci\u00f3n de un movimiento continuo y fluido en el aparato, buscando la coherencia y armon\u00eda en cada transici\u00f3n. Este enfoque se refleja en su metodolog\u00eda de din\u00e1micos y flow.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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TRAPECIO, VERTICALES Y YOGA<\/h3>\n

Los s\u00e1bados con Sabina comienzan con Hatha Yoga din\u00e1mico, enfocado en la escucha corporal y la conciencia respiratoria. Luego, se contin\u00faa con Verticales, practicando handstand y otras posturas invertidas. La ma\u00f1ana termina con el taller de trapecio, donde se ense\u00f1an nociones t\u00e9cnicas, figuras y secuencias, adem\u00e1s de una introducci\u00f3n a ca\u00eddas y movimientos din\u00e1micos.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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HAMACA Y YOGA A\u00c9REO<\/h3>\n

El s\u00e1bado con Andrea comienza con un taller de Yoga A\u00e9reo, enfocado en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal a trav\u00e9s de posturas realizadas tanto en el suelo como en el aire. Continuamos con Hamaca A\u00e9rea, trabajando los trucos de manera aislada para establecer una base s\u00f3lida en la teor\u00eda y poder desarrollarlos con fluidez en la pr\u00e1ctica din\u00e1mica. Este enfoque proporciona herramientas que potencian el entrenamiento individual de cada participante.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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CAPILAR<\/h3>\n

La suspensi\u00f3n capilar es una t\u00e9cnica a\u00e9rea que utiliza el cabello como punto de suspensi\u00f3n. Destinado a quienes deseen desarrollar o introducirse en esta pr\u00e1ctica, el taller de suspensi\u00f3n capilar ense\u00f1a las bases t\u00e9cnicas para el armado del peinado, la postura corporal y los cuidados fundamentales para ejecutar esta disciplina de manera segura y consciente.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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ENTRENAMIENTO<\/h2>\n

LIBRE<\/strong><\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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En Vaiv\u00e9 Circ puedes entrenar tanto en la Nave Lab como en la Nave Escuela, de lunes a s\u00e1bado, previa reserva. Ofrecemos opciones de entrada puntual o abono mensual ilimitado para disfrutar de nuestras instalaciones, que incluyen 8 metros de altura, suelos de parquet, lin\u00f3leo o cemento pulido, y todo el material que necesites a tu disposici\u00f3n.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

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En Vaiv\u00e9 Circ puedes entrenar tanto en la Nave Lab como en la Nave Escuela con reserva previa.<\/p>\n

El horario disponible es de lunes a jueves de 9:00 a 21:00, viernes de 15:30 a 20:30 y s\u00e1bados de 10:00 a 18:00.\u00a0 Ofrecemos opciones de entrada puntual o abono mensual ilimitado para disfrutar de nuestras instalaciones, que incluyen 8 metros de altura, suelos de parquet, lin\u00f3leo o cemento pulido, y todo el material que necesites a tu disposici\u00f3n.<\/p>\n

Para reservar, es necesario contactar con nosotras.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Ap\u00fantate<\/span>\n \n \n <\/path>\n <\/g>\n \n <\/path>\n <\/path>\n <\/g>\n <\/g>\n <\/svg><\/a><\/span><\/h5><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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ENTRENAMIENTO LIBRE\u00b7<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div>
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ENTRENAMIENTO LIBRE\u00b7<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div>
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ENTRENAMIENTO LIBRE\u00b7<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div>
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ENTRENAMIENTO LIBRE\u00b7<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div>
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ENTRENAMIENTO LIBRE\u00b7<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t
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Bonos<\/strong><\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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CUOTA DE SOCIA<\/h5><\/div>
Incluye seguro<\/div>

50\u20ac \/ Curso<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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CLASES<\/strong><\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
SEMANAL<\/h5><\/div>
1 Clase a la semana<\/div>

45\u20ac \/ mes (a partir de dos clases se aplica un 20% de descuento)<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>
TRIMESTRAL<\/h5><\/div>
1 Clase a la semana<\/div>

120\u20ac<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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KIDS<\/strong><\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
SEMANAL<\/h5><\/div>
1 Clase a la semana<\/div>

40\u20ac (Descuento para familias y para d\u00edas adicionales).<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>
TRIMESTRAL<\/h5><\/div>
1 Clase a la semana<\/div>

105\u20ac<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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BONOS<\/strong><\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
BONO FRIKI<\/h5><\/div>
7 clases a la semana + entrenamiento libre<\/div>

195\u20ac \/ Mes<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>
FLEXIBONO<\/h5><\/div>
5 clases en 2 meses<\/div>

60\u20ac<\/h4><\/div>
RESERVAR<\/a><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>
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ENTRENAMIENTO
\nLIBRE<\/strong><\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
D\u00cdAS SUELTOS<\/h5><\/div>
4\u20ac socixs \/ 5\u20ac NO socixs<\/div>

<\/h4>RESERVAR<\/a><\/div><\/div>
MENSUAL<\/h5><\/div>
25\u20ac socixs \/ 30\u20ac NO socixs<\/div>

<\/h4>RESERVAR<\/a><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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CLASE
\nSUELTA<\/strong><\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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15\u20ac socixs \/ 18\u20ac NO socixs<\/div>

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