Telas aéreas
Nuestras clases de telas aéreas están adaptadas para todos los niveles, tanto para público infantil como adulto. Trabajamos figuras, movimientos fluidos y de transición y/o movimientos técnicos según el nivel de las alumnas..
Trapecio
El trapecio es una de las disciplinas más clásicas del circo y las artes aéreas, con el trapecio fijo siendo una de sus modalidades más populares. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, ofreciendo un espacio seguro y creativo donde cualquiera puede explorar su potencial artístico.
Hamaca Aérea
La hamaca aérea consiste en una tela suspendida en forma de hamaca, donde se pueden realizar movimientos fluidos, figuras acrobáticas y transiciones. Cómo todas las disciplinas aéreas, combina fuerza, flexibilidad y creatividad.
Cuerda Aérea
La cuerda aérea es una disciplina aérea en la que se utiliza una cuerda suspendida para realizar movimientos y figuras en el aire. En las clases de cuerda aérea aprenderás a controlar el cuerpo mientras fluye entre movimientos dinámicos y figuras estáticas.
Mástil chino
El mástil chino es una disciplina tradicional de las artes circenses que se remonta a China, utilizada durante siglos en espectáculos acrobáticos. Consiste en un poste vertical de entre 4 y 9 metros de altura, en el cual los artistas realizan maniobras de fuerza, giros, ascensos y transiciones dinámicas.
Técnica Aérea
Se trabaja la técnica aplicable a cualquier aparato aéreo, enfocándose en mejorar el control, la fuerza y la fluidez. Es una clase complementaria y útil para quienes desean perfeccionar la técnica aérea en su elemento, ofreciendo herramientas para optimizar el rendimiento en diferentes disciplinas aéreas.
Multiaéreos
Clases para peques de 5 a 12 años, donde se fusionan diversas disciplinas aéreas en una sola práctica, permitiendo que las/os niñas/os aprendan con diversión y seguridad mientras desarrollan fuerza, flexibilidad y creatividad en el aire.
Verticales
Las clases de verticales exploran las posibilidades del cuerpo en posiciones invertidas de forma segura y progresiva. Enfocadas en desarrollar el equilibrio, la fuerza y la alineación del cuerpo, esta disciplina requiere control corporal y concentración para lograr posturas estables y fluidas.
Acrobacias
En este curso aprenderemos las bases de la acrobacia y progresivamente profundizaremos en movimientos acrobáticos de diferentes estilos como: flow and soft acrobatics , acrobacia gimnástica y tricking. Clase para adultos/as y niños/as.
Flexibilidad
Las clases de flexibilidad mejoran el rango de movimiento y la elasticidad del cuerpo de manera segura y progresiva. Estas clases son adecuadas tanto para principiantes como para quienes buscan complementar otras disciplinas, ayudando a prevenir lesiones.
Contorsión
Tratamos de acercar la contorsión a todos los públicos, enfocándonos en mejorar el rango de movimiento y la creación de secuencias fluidas. El entrenamiento es progresivo y respeta la estructura corporal, garantizando una práctica segura y sin lesiones.
Preparación Física
Las clases de preparación física para aéreos se enfocan en desarrollar la fuerza, resistencia y estabilidad necesarias para practicar disciplinas aéreas con seguridad y eficiencia. Mediante ejercicios específicos, estas clases ayudan a optimizar el rendimiento en el aire.
Danza
La modalidad de nuestras clases de danza es acrodanza, una disciplina que combina elementos de la danza contemporánea con técnicas acrobáticas. En las clases se desarrollan tanto la expresión artística como la capacidad física, creando coreografías que destacan por su dinamismo. Clase abierta a todos los niveles.
Teatro físico
A través de ejercicios dinámicos y creativos, las clases de teatro físico exploran las posibilidades del movimiento para enriquecer la interpretación escénica. Esta disciplina es ideal para quienes buscan expandir su capacidad expresiva más allá de las palabras.
Pilates
Las clases de Pilates son adecuadas para todos los niveles y ayudan a prevenir lesiones al desarrollar un cuerpo más equilibrado y fuerte. A través de movimientos controlados y precisos, Pilates trabaja el cuerpo de manera integral, mejorando la postura, la flexibilidad y el control corporal.
Ashtanga Yoga
Clases de ashtanga yoga estilo mysore para todos los niveles. Clases dinámicas en las que cada practicante trabaja a su propio ritmo a través de una secuencia fija de posturas, bajo la supervisión de la maestra que brinda orientación individualizada según el nivel y las necesidades del alumno/a.
horario
Clases regulares
LUNES
10:00 – 11:30
TELAS
ACRODANZA
11:30 – 13:00
HAMACA
16:30 – 18:00
FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
HATHA YOGA
18:00 – 19:30
TELAS
ARO
19:30 – 21:00
TELAS
TRAPE
KIDS
18:00 – 19:15
MULTIAÉREOS
MARTES
8:30 – 10:00
ASHTANGA YOGA
10:00 – 11:30
TRAPE
ACROBACIAS
11:30 – 13:00
VERTICALES
16:30 – 18:00
TÉCNICA AÉREA
18:00 – 19:30
ARO
MÁSTIL CHINO
19:30 – 21:00
TELAS
FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
KIDS
18:00 – 19:15
TELAS
ACROBACIAS
MIÉRCOLES
8:30 – 10:00
PILATES
10:00 – 11:30
TELAS
CUERDA
11:30 – 13:00
HAMACA
16:30 – 18:00
TRAPE
STRAPS
CONTORSIÓN
19:30 – 21:00
ARO
VERTICALES
KIDS
18:00 – 19:15
MULTIAÉREOS
ACRODANZA
JUEVES
8:30 – 10:00
ASHTANGA YOGA
10:00 – 11:30
TELAS
ARO
11:30 – 13:00
FLEXIBILIDAD Y
MOVILIDAD
16:30 – 18:00
ACROBACIAS
18:00 – 19:30
DANZA Y MOVIMIENTO
19:30 – 21:00
TELAS
TEATRO FÍSICO
KIDS
18:00 – 19:15
TELAS
VIERNES
18:00 – 19:30
TELAS Y CUERDA
KIDS
18:00 -19:15
MULTIAÉREOS
Talleres e
Intensivos
En Vaivé Circ tenemos una variada propuesta de intensivos de fin de semana con artistas y profesionales a nivel nacional e internacional. Además, cada sábado ofrecemos talleres diferentes impartidos por las docentes del centro, con una periodicidad mensual para cada taller. Los talleres de fin de semana son para todos los niveles, tanto para quien quiera avanzar en la técnica de estas disciplinas, como para aquellas personas que tengan curiosidad en probar una nueva actividad.
ARO Y LOOPS AÉREOS
Cris imparte talleres de loops y aro aéreos en los que se trabajarán figuras, caídas, dinámicos y transiciones, permitiendo realizar secuencias de movimientos para entender sus enlaces. Con el tiempo, Cris se ha centrado en la investigación de un movimiento continuo y fluido en el aparato, buscando la coherencia y armonía en cada transición. Este enfoque se refleja en su metodología de dinámicos y flow.
TRAPECIO, VERTICALES Y YOGA
Los sábados con Sabina comienzan con Hatha Yoga dinámico, enfocado en la escucha corporal y la conciencia respiratoria. Luego, se continúa con Verticales, practicando handstand y otras posturas invertidas. La mañana termina con el taller de trapecio, donde se enseñan nociones técnicas, figuras y secuencias, además de una introducción a caídas y movimientos dinámicos.
HAMACA Y YOGA AÉREO
El sábado con Andrea comienza con un taller de Yoga Aéreo, enfocado en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal a través de posturas realizadas tanto en el suelo como en el aire. Continuamos con Hamaca Aérea, trabajando los trucos de manera aislada para establecer una base sólida en la teoría y poder desarrollarlos con fluidez en la práctica dinámica. Este enfoque proporciona herramientas que potencian el entrenamiento individual de cada participante.
CAPILAR
La suspensión capilar es una técnica aérea que utiliza el cabello como punto de suspensión. Destinado a quienes deseen desarrollar o introducirse en esta práctica, el taller de suspensión capilar enseña las bases técnicas para el armado del peinado, la postura corporal y los cuidados fundamentales para ejecutar esta disciplina de manera segura y consciente.
ENTRENAMIENTO
LIBRE
En Vaivé Circ puedes entrenar tanto en la Nave Lab como en la Nave Escuela, de lunes a sábado, previa reserva. Ofrecemos opciones de entrada puntual o abono mensual ilimitado para disfrutar de nuestras instalaciones, que incluyen 8 metros de altura, suelos de parquet, linóleo o cemento pulido, y todo el material que necesites a tu disposición.